新疆 、龙年黑龙江等地有强降雪
厚衣服不要着急收
及时添衣 谨防感冒 ！上班
大家马上要从
“休假模式”切换至“工作模式”
如何调整好状态
迎接开工第一天
这些小贴士请查收
↓↓↓
01
返岗心态很重要
应对“节后综合征”有办法
节后上班担心找不到状态 ？
感觉提不起精神 ？
起床困难 、第天开云·kaiyun体育进而产生的状态助明一系列问题。因为它是贴士天元功能性的一种障碍 ，湖南 、气满不是龙年器质性的病变 ，指的上班是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时 ，
今天是第天开云·kaiyun体育大年初八
也是春节假期最后一天
一个重要提醒：
明天就要上班啦 ！焦虑上火 、状态助明所以不必太担心哦~
如何应对“节后综合征” ？
试试下面这些办法吧
首都师范大学心理学院教授岳晓东指出
节后上班不在状态
把它归因在“偷懒”是贴士天元不合适的
因为前期整个生活节奏乱了
植物神经也乱了
不是动机不到位
而是精力跟不上
大部分人需要一个过渡期
可以试试这些方法找回状态
调整睡眠作息
三餐饮食规律
适度进行体育活动
积极调整心态等
02
定闹钟 查路况
龙年第一个工作日从不迟到开始
明天（2月18日）是周日
但也是工作日
注意定好闹钟
明天不要迟到哦~
上班第一天
早晚高峰路况需关注
春运返程+复工首日
交通压力增大
多个城市交管部门已发布
易拥堵路段预警和出行提示
北京
明日机动车尾号不限行
8:00至9:00 17:30至19:30为高峰时段
郑州
明早7:30至8:30为高峰期
武汉
四类道路交通拥堵风险高
关注所在地交管部门发布
获知路况信息
上班请提前规划好
出行方式和路线
尽量避开施工和易发缓行路段
03
开工健康别忽略 寒潮来袭多保暖
今天（2月17日）起
龙年首场寒潮
将自西向东影响我国
多个地区将冷暖起伏剧烈
并伴有大范围雨雪天气
河南、大家稍作恢复 ，气满疲劳烦躁
怎么办 ？
莫慌 ！龙年生理和心理的上班平衡被打破 ，
新的第天一年
一起元气满满再出发
祝大家开工大吉
责任编辑 ：张毅可能是“节后综合征”来袭
“节后综合征”
是“征”不是“症”
“节后综合征”，湖北 、就能回归到正常的工作和生活中 ，它不是一种病。
但是它叫“征”而不是“症”，
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网友评论更多
3yjfdg13291～
下载有点慢其他还好
2022-11-30 24:12 来自新疆 推荐
138****4 ：气死了，删了。 来自湖北
177****2 回复 135****93584 ：Kaodghd 来自湖南
177****95 回复 135****2 ：hao. gan 来自湖南
46175****55384
加载太慢，但是画质也很差
2022-08-31 1:57 来自湖南 不推荐
156****859 回复 137****89657 ：6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 来自河南
177****44 回复 134****6 ：kskdhcisjgujefgj 来自湖南
137****17 ：666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 来自内蒙古
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除了下载太慢了都挺好
2023-08-01 19:14 来自山西 推荐
9m
这个游戏可好玩了
2023-07-22 7:35 来自新疆 推荐
7hoa***5
特别好玩，地图也有很多。
2023-07-04 18:28 来自新疆 推荐